올바른 자외선 차단제 고르기

자외선 차단제는 피부 건강을 지키기 위한 필수 아이템으로, 올바른 제품을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 잘못된 자외선 차단제를 사용하면 피부에 오히려 자극을 줄 수도 있습니다. 올바른 제품 선정 방법을 알아보겠습니다.목차SPF와 PA지수 확인하기피부 타입에 맞는 자외선 차단제 선택하기사용목적과 환경에 맞는 제품 선택하기  SPF와 PA 지수를 확인하기 SPF는 자외선 B(UVB) 차단 지수를 나타내며, 숫자가 높을수록 자외선으로 인한 화상을 방지하는 효과가 강해집니다. PA 지수는 자외선 A(UVA) 차단 효과를 의미하며, '+' 기호가 많을수록 차단력이 강합니다. 일반적으로 일상적인 활동에는 SPF 30, PA++ 정도의 제품을 사용하면 충분하지만, 장시간 야외 활동을 할 경우 SPF 50, PA++..
건강 2025. 2. 21. 13:03
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